在宅ワーカーの敵?運動不足をやっつけろ!周南市緑地公園を歩く!
在宅ワーカー、ノマドワーカーの天敵と言えば、そう「運動不足」です!
自宅でできるメリットの裏返し、通勤がない分歩くのは家の中だけになりがちですよね。
私はスマホの歩数計での記録が200歩前後とひどいことになったこともあります。
運動不足を気軽に解消するには散歩がおすすめとのことで、自宅近くの散策スポットを探してみると・・・ありました!周南市に最高のロケーションが!
「万葉の森」として地元でおなじみの周南緑地公園の西緑地です。
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